TPO - Chỉ định xem một tập để giải trí, nhiều người trẻ cuối cùng lướt và xem phim ngắn hàng giờ, thậm chí thức đến 3-4 giờ sáng. Chuyên gia tâm lý cho rằng điều đáng lo không chỉ là thời gian xem mà việc phim ngắn trở thành cách né tránh cảm xúc, trì hoãn công việc và khiến người xem mất quyền chủ động dừng lại.
TPO - Sau một mùa Hè thảnh thơi với giờ giấc sinh hoạt tự do, đa số các bạn học sinh bắt đầu những ngày cuối cùng của kỳ nghỉ bằng một nhiệm vụ khó nhằn: Đưa bản thân trở lại “chế độ đi học”. Từ chỉnh giờ ngủ, giảm thời gian lướt mạng xã hội đến dọn lại góc học tập, mỗi bạn có một cách riêng để sẵn sàng bước vào năm học mới.
TPO - Dù gần như hiện diện liên tục trên các nền tảng số, không ít người trẻ lại thường trực cảm giác bận rộn, thiếu thời gian và khó hoàn thành công việc. Thực tế này đang dần trở thành một nghịch lý phổ biến trong nhịp sống hiện đại.
TPO - Đi du lịch để "nạp năng lượng", nhưng cơ thể bạn có thể đang kiệt sức vì mất nước mà không hay biết. Từ những chuyến bay dài đến cái nắng ngoài trời, mọi thứ đều đang "rút" nước từ bạn. Hãy ghi nhớ những nguyên tắc uống nước dưới đây để chuyến đi luôn trọn vẹn.
TPO - Sau kỳ nghỉ Tết kéo dài 9 ngày, không ít người trẻ cảm thấy thiếu năng lượng khi quay lại công việc. Những buổi gặp gỡ dày đặc, giờ giấc sinh hoạt thất thường và tâm lý còn chưa sẵn sàng khiến nhiều người mất thêm vài ngày để bắt nhịp lại.
TPO - Cứ sắp đi ngủ là hay đói bụng, tuy biết ăn khuya là thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng trên các app có vô vàn các món ăn ngon và hấp dẫn, chỉ cần đặt vài phút là được giao tới ngay trong đêm. Thôi thì nếu không kiềm chế được, hãy cố gắng tránh những món này.
TPO - Khi nghĩ về sức khỏe tim mạch, chúng ta thường tập trung vào những thủ phạm rõ ràng như đồ ăn nhanh, thiếu vận động và thói quen xấu. Nhưng một số thói quen nhỏ hằng ngày đang âm thầm gây ảnh hưởng đến nhịp tim mà chúng ta không hề nhận ra để khắc phục.
TPO - Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ phát hiện ổ áp xe lớn, đường kính hơn 10 cm, nằm ở thùy gan trái và dính vào bờ cong nhỏ của dạ dày. Bên trong, có một chiếc tăm tre dài khoảng 5 cm đã cắm sâu vào nhu mô gan.
TPO - Nhu cầu giải thích về bản thân quá nhiều có thể xuất phát từ những bất an và nhu cầu được chấp nhận. Điều này về lâu dài sẽ tạo thành thói quen xấu là làm gì cũng sợ bị đánh giá, phải trình bày hoặc giải thích dài dòng, đôi khi kể lể gây mất thời gian. Cứ như vậy chúng ta khó tìm thấy bình yên và sự tự tin để hoàn thành công việc và tận hưởng cuộc sống.
TPO - Nhắc đến vẻ đẹp chuẩn Hollywood xưa cũ thì chắc chắn không thể không nhắc đến Marilyn Monroe. Bí quyết giữ gìn nhan sắc của bà là điều mà mọi tín đồ làm đẹp vẫn luôn tò mò.
TPO - Theo thống kê, trung bình mỗi người sẽ dành khoảng 1,5 năm trong cuộc đời của mình ở phòng tắm. Và trong khoảng 1,5 năm đó có khoảng 6 tháng để tắm. Nhưng ít ai biết rằng có một số điều mà chúng ta làm sai khi tắm lại có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
TPO - Đoạn clip về những thói quen trong cuộc sống hằng ngày của người châu Á đang nhận được sự quan tâm tích cực từ phía cư dân mạng. Đặc biệt hơn, nhiều netizen không thuộc "team châu Á" cũng có những thói quen tương tự.
TPO - Ngày 31/5, tại Hà Nội, T.Ư Đoàn phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế), Tổ chức Y tế Cộng đồng toàn cầu Vital Strategies tổ chức Tọa đàm “Tác hại của thuốc lá điện tử trong học đường” để bàn sâu thêm về thực trạng và khuyến nghị các giải pháp giảm thiểu vấn nạn sử dụng thuốc lá điện tử trong học đường hiện nay.
TPO - Nhiều người chưa biết cách lái xe tay ga sao cho đúng, khiến tuổi thọ của dòng xe này bị ảnh hưởng nặng nề. Do đó, dưới đây sẽ là những lưu ý giúp chủ sở hữu xe tay ga thật bền bỉ và hiệu quả.
TPO - Gan là một trong bộ phận quan trọng của cơ thể, có trách nhiệm lọc thải độc tố. Dưới đây là một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại nhưng có thể là 'sát thủ' tàn phá gan của chính mình.
TPO - Có những quyết định sẽ thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi. Vì vậy hãy tránh những điều này ra nếu bạn không muốn sau này bản thân sẽ hối tiếc. Đừng quên lắng nghe những gì trái tim mách bảo và cũng đừng sợ hãi khi thú nhận với bản thân về điều mà bạn thực sự muốn làm dù cho nó vô lý.
