Từ khóa: "nhận biết hội chứng ăn đêm"

TPO - Thức khuya không chỉ tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật, mà còn kéo theo nhiều hệ lụy. Trong đó, người trẻ đối diện với việc dễ mắc ‘Hội chứng ăn đêm’ nhưng chính họ hoàn toàn không nhận ra điều đó.

TPO - Đôi khi, sau khi đã nằm nghỉ vào cuối ngày, bạn có thể đột nhiên thèm ăn một món gì đó và thấy khó lòng dừng lại một khi đã bắt đầu ăn.