TPO - Xây dựng những thói quen khoa học là một trong những cách để chúng ta duy trì một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, có một số nếp sinh hoạt mà rất nhiều người hiểu là có hại, nhưng vẫn "thích" làm!
TPO - Nhưng những điều tưởng chừng nhỏ nhặt này lại có thể giúp cải thiện cuộc sống lẫn sức khỏe của bạn. Từ không để rác qua đêm, lưu tâm đến những món ăn cất trong tủ lạnh, đến giặt sạch miếng bọt biển rửa chén, hãy xây dựng lối sống lành mạnh bằng những thay đổi nhỏ.
TPO - Khái niệm "ăn uống lành mạnh" không còn gói gọn trong những chế độ ăn kiêng hà khắc, mà đã trở thành một lối sống linh hoạt và đầy sáng tạo, được thế hệ Gen Z - những người trẻ năng động và ý thức cao về sức khỏe - nhiệt tình đón nhận. Từ phong trào "eat clean" cho đến xu hướng "flexitarian" (ăn chay linh hoạt), giới trẻ đang chứng minh rằng việc ăn uống không chỉ để tồn tại, mà còn là một cách để yêu thương và chăm sóc bản thân.
TPO - DNA của cụ bà 117 tuổi gợi ý rằng gen tốt, lối sống lành mạnh và việc ăn sữa chua có thể góp phần kéo dài tuổi thọ.
TPO - TikTok ra mắt nhiều tính năng mới như nhật kí tích cực, âm thanh êm dịu, bài tập thở giúp người dùng vừa giải trí vừa cân bằng lối sống tinh thần lành mạnh.
Vừa qua, Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong 2026 (Tiền Phong Marathon 2026) đã chính thức diễn ra tại khu vực Quảng trường 2/4, TP. Nha Trang. Ngay từ sáng sớm, không khí tại sự kiện đã trở nên sôi động khi hàng nghìn vận động viên và người cổ vũ đổ về khu vực xuất phát.
Hưởng ứng Ngày Quyền của Người tiêu dùng Việt Nam 2026 với chủ đề “An toàn thông tin - Gắn kết niềm tin - Tiêu dùng bền vững”, Herbalife Việt Nam phối hợp cùng Báo Tiền Phong triển khai nhiều hoạt động thiết thực, lan tỏa thông điệp sống khỏe trong cộng đồng. Thông qua các chương trình nâng cao nhận thức dinh dưỡng và thúc đẩy lối sống lành mạnh, doanh nghiệp không chỉ khẳng định cam kết vì người tiêu dùng mà còn góp phần kiến tạo một cộng đồng khỏe mạnh, phát triển bền vững.
TPO - Sáng 10/4, tại Cung Thể thao Tiên Sơn, hàng nghìn đoàn viên, thanh niên và người dân trên địa bàn TP. Đà Nẵng đã tham gia Lễ mít-tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân và hưởng ứng Ngày Sức khỏe thế giới năm 2026. Sự kiện nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về việc chủ động phòng bệnh, xây dựng lối sống lành mạnh, hướng tới một xã hội khỏe mạnh, phát triển bền vững.
TPO - Thay vì thức khuya xem điện thoại, tán chuyện thâu đêm cùng bạn bè hay la cà quán xá, nhiều bạn trẻ hiện nay đã quyết định "đập đi xây lại" một thời gian biểu mới, theo lối sinh hoạt khoa học: Ngủ sớm, chăm tập thể dục.
TPO - Bước sang tuổi 60. Lý Nhược Đồng gây trầm trồ nhờ vóc dáng thon gọn săn chắc. Dung mạo của nữ diễn viên luôn gây chú ý mỗi khi xuất hiện. Cô có bí quyết để giữ gìn nhan sắc suốt chục năm qua.
Khép lại tại thành phố biển Nha Trang, Giải Vô địch Quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong lần thứ 67 tiếp tục khẳng định vị thế của một sự kiện thể thao giàu truyền thống và sức lan tỏa hàng đầu Việt Nam. Suốt 67 năm, giải đấu không chỉ tôn vinh sức bền, ý chí chinh phục mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ về lối sống năng động, tích cực và bền bỉ.
Thoái hóa khớp háng đang trở thành bệnh lý phổ biến tại Việt Nam, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng sống. Đáng lo ngại, nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày lại chính là “thủ phạm” khiến bệnh tiến triển nhanh hơn mà ít người nhận ra.
TPO - Không còn ngó lơ trước những tín hiệu bất thường của cơ thể, Gen Z hiện nay ngày càng chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, giữa "ma trận" thông tin sức khỏe được chia sẻ trên mạng xã hội, sự chủ động này đôi khi khiến không ít người trẻ rơi vào trạng thái lo lắng quá mức.
TPO - Ngày 8/6, Đài Truyền hình Việt Nam chính thức ra mắt Kênh Thể thao VTV6 với thông điệp “Vì một Việt Nam khỏe mạnh”, đánh dấu bước đi quan trọng trong chiến lược đồng hành cùng sự phát triển thể chất, sức khỏe và đời sống tinh thần của người dân.
Ngày 8-6, Tập đoàn TH chính thức ra mắt dòng Trà không đường TH true TEA với hai sản phẩm: Trà xanh tự nhiên không đường và Trà hương đào tự nhiên không đường.