Từ khóa: "Hoạt động thể chất"

TPO - Điều đáng ngạc nhiên là con đường chính để chất béo rời khỏi cơ thể lại là qua phổi.

TPO - Trước áp lực của nhịp sống hiện đại, chạy bộ được xem là một phương pháp rèn luyện hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đặc biệt phù hợp với người trẻ đang đối mặt với cường độ học tập và làm việc cao.

TPO - Mong muốn giúp trẻ phát triển thể chất và nâng cao nghị lực, sức bền, mang đến các cảm xúc tích cực, tự tin và xây dựng cho trẻ nhỏ một lối sống lành mạnh, giải đấu vượt chướng ngại vật chuyên nghiệp dành cho trẻ em từ 6 đến 12 tuổi sẽ diễn ra tại Công viên Yên Sở vào ngày 4/6 với sự tham gia của 1.500 vận động viên nhí. 

TPO - Theo một chuyên gia tâm lý học thì các bậc phụ huynh cần hạn chế nhiều hơn việc trẻ em dành quá nhiều thời gian để xem tivi hoặc chơi điện tử trên máy tính.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố những nguyên tắc mới định hướng các hoạt động thể chất vì sức khỏe con người, đặc biệt là bệnh ung thư và cảnh báo ít hoạt động thể chất là nhân tố nguy hiểm thứ tư gây tử vong cho con người trên toàn cầu.